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第四十六章 (第2/2页)
而夏知的公寓里自然是没有什么隔夜饭这样的东西的,哪怕有也不会太多,因为夏知已经很少在家里吃饭了,除了早餐以外,他的午餐是在学校吃的,晚餐是在咖啡店吃的,至于周末,以前有工作的时候倒是还可以去蹭蹭,但是现在的话,当天似乎还需要自己做晚餐的样子。 于是,夏知买了一份饭团便当就是为了现在用来充当食材的,虽然这大概也是当天才制作出来的饭团,但是饭粒大概不会有特别多的水分,稍微在锅子里翻炒一下就可以得到和隔夜饭类似的米饭材料了。而且,视情况不同,米饭的质量也会有所不同,但是通常来说做一个炒饭是没什么太大的问题的。 夏知从一次性便当盒里取出去饭团,给它放进了锅子里,用锅铲把它打散,稍微吃了一点点,夏知大概知道了这个饭团到底有多高的含盐量,之后再做炒饭的时候才比较好调味。 炒饭其实并不难,把凉掉的米饭稍微热一热,最基本的东西就好了。之后的则是根据你喜欢的口味和准备的口味开工了,喜欢吃鱼的切一些鱼肉加入进去,喜欢牛肉的也是同样,根据自己喜欢的东西,然后把它们放进锅子里和米饭一起翻炒,一份炒饭就这么完成了。虽然肯定不至于达到能够让人像是吃了什么不好的药一样,但是让一般的人满意的话应该是没什么太大的问题的。 夏知将米饭打散后用炒锅加热,觉得差不多了,就把之前已经处理过的肉丁和蔬菜丁放进炒锅里,和米粒混合,再放点调味的东西进去,炒饭的香味已经飘到立花彩那边去了。本来还在玩着手机的立花彩立刻就问到了这股香味,回过头来看了一眼正在装盘的夏知,她麻利地把手机一关,就朝餐桌那边走去。 “好香啊。” “只能吃这么多,”立花彩看着夏知指的不足一碗的量的炒饭:“再多了不容易消化,而且对身体健康也没什么好处。” “……有点不够啊。”立花彩摸了摸肚子。 “就是不够才对,这些充其量就是让你垫垫肚子而已,之后吃掉水果也行,但是类似的东西不能再吃了。”夏知警告了立花彩一下。 早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这是符合人的作息规律的一段话,而且至今也没有被推翻过,自然也就意味着这有值得一试的价值。早上吃好一点是为了给身体提供营养,中午吃饱一点是为了支撑人的活动,而晚上吃少一点则是因为晚上的时候人的活动会相对来说比较少,消耗的能量并不算多,并不用吃太多的食物。 “嗯……不管了,我开动了。”立花彩双手合了一下,然后就吃了起来。夏知在另一边清洗着厨具,是不是地看向立花彩,虽然炒饭挺简单的,但是自己并不经常做,也不知道味道怎么样,但是从立花彩的表情来看应该还过得去。夏知稍微放心了一些,然后继续打扫起来。 除了厨具要清理以外,夏知还得把明天需要用的食材都准备好,每天都需要做的事情,当它成为习惯以后不做反而会觉得不太好。 夏知这边还没清晰完厨具,突然就是一个盘子摆了上来,夏知看到了上面残留着的米粒,不知道为什么突然也有些饿了。早知道刚才就不应该把算有的饭团都拿来做炒饭,稍微有些后悔。但是也没办法,时光并不能倒流。 “多谢招待。真不错啊,虽然有点少。”立花彩作出了评价。 “吃这么多足够了,还有不到三个小时就要十二点了,吃太多了反而会睡不着。”夏知低头继续清洗着餐具。 “果然夏知做的料理很美味啊。”立花彩夸奖道:“明天也继续到咖啡店那边去蹭饭吧。” “这种事情别这样光明正大地说出来啊。” “有什么关系嘛,反正现在就只有我和你两个人。” 立花彩满不在乎地道,顿了一下,似乎是想起了什么。 “哦对了,刚才我并不是在暗示你对我做些什么哦。” “……吃完了赶紧给我回去。” 这人,就不能收敛一点吗?真的会被打的。 “我都已经到这里了,不玩一会再让我走吗?” “不玩。明天没空。” “你这根本就是什么时候都没空嘛。”立花彩一针见血地指出了这个事实。 “既然知道我没空那就不要整天过来捣乱啊。”夏知叹了口气。 “不要。” “为什么?” “那当然是因为……”立花彩笑了起来:“这样做才比较有趣嘛。” “把给别人添麻烦当成是乐趣,你这性格可真是有够恶劣的。” “哎呀哎呀,只是对你这样啦。” 夏知不会承认,自己的心脏,刚刚停了半拍。而立花彩大概也不会察觉到,谢天谢地。 夏知继续清洗着厨具。