第二十五章 减肥的痛苦只有自己知道！ (第2/2页)

����

    һ���Ļ�����

    ��ಣ���

    ���°�������ֱ�ӷɳ���Ժ��֮�⡣

    ���Ǻǣ���������������ֻ�����ң�С�㣬�������Ǻú�̸̸�ɡ������˵����

    �ڸ�֮�����ⲻ�󣬵������ӵ���ʳ������ڸ�֮�����Ƕ����Ͷ����ˣ�

    ���������Ѱ˼��Ҫ�ö�����ʯ���ܶ�ס�·���죡

    ��ߣ��·㿪���ˡ�

    ����ϣ���ʵ�������е�ҩ�������˳ɹ��ٹȣ���֤��ˮ���Ȳ��£����·�˵����

    ��ϣ�

    ��С�㣬��˵�����滰������ô��û���������ĵ�ҩ������ϼ�����˵����

    �뵱���������Ƿ�������������壬һ����˷��е���Щ��Ů�����ǣ��м����������Լ��ģ�

    ����񣬾���Ϊ�������°����������Ȼ�����챻�ֲݣ�����������������ϰ�ߣ�һ�첻�Ը���������ʳ������˯���á�

    ������á�

    û�����꣬���巢������������

    ��Ȼ��������ڵ�״̬��ȫ����Ϊ�Ե�̫�����¡�

    ����ͨ�˳Ե�ʳ�ﲻͬ����Ϻ����°�ԵĶ������ţ������̺��Ŵ�����������

    ����ȥ֮�������ڵ������ͻᱻ�������գ�Ȼ������ʳ���ߵ���Ϊ��

    ֻ�ǣ������ųԵù���ʱ������������������ڣ�����֬��һ����

    ��������ջ�����֮�³������°����������͡�

    ��ʵ���������ܹ�ס�죬Ҳ���������ȣ�ֻҪ�ú��������ڵ��������Dz������꣬���Ϳ��Իָ�ԭ����˧�����͡�

    ����

    ���ʵ�ʹ��Ҳֻ�м��ʹ����˲�֪����

    �����ҷ���Ŭ�������ǵз�̫�ջ�

    ÿ�γ�ȥҹ�ܣ���û�����٣��տ�̯��ơ�Ƶ��ǹ��˲��١�

    ���������Ź֣�

    ���Ҳһ�������°����ʳ�ջ���������ղ��ܣ����Ժ��ܼ��ʼƻ�һֱ���š�

    ����������·��а취������ȫ�ٹȺ�������ܲ��Ķ���

    ������ϼ��������ӣ��·㵭ȻһЦ��

    ����ϣ���Ӧ��֪�������ʱ���ڱչ������ɣ���

    �����ţ���֪�������㲻��������Ѫ���𣿡���ϵ�ͷ˵����

    �·㣺������

    ʦ�����ң�

    ���ȿȣ���Ȼ��ֻ�Dz�Ѫ�����һ������������ĵ�ҩ������һ�־���������Ч�ٹȵ�����������Բ����κζ���������ҩЧֻ��56��ʱ�䣡��

    �·�����в�֪��ʱ����һ�ŵ���ɫ�ĵ�ҩ��

    û��������к��ͣ��

    ����ֻ�������˱���Ч���ǣ�ʳ������56�죡

    ���ʱ�䣬�㹻����ݼ�Ȧ���ˣ�

    ��Ͽ��ų·�����ĵ�ҩ���۾���ֱ�ˡ�

    ��ɫ���⣡

    ɢ���ŵ�ɫ����ļ�Ʒ��ҩ��

    ��С�㣬���ⵤҩ������ʯ�����ң�������ʵ���

    ���Ǻǣ��۸���Ͽ��Ÿ������ˡ����·�Ц����

    ��ʮ���ҳ�ʮ����Ʒ��ʯ������ϼ�����˵����

    �·㣺������

    ��Ϻ���

    ����ϣ��۸��°��������أ���ô������ʮ�������ɣ�����һ�㣬�����ǧ�����ʮ����Ʒ��ʯ���С����·�ӻ��������ں���˵����

    ��С�����壬����ô���ˣ���

    ���ǣ��·������еĵ�һ�ʴ��Ӿ���ô�����ˣ�