第71章 四道菜 (第2/4页)

有的，只不过需要有人帮她扶住托的的东西才行。

    发现了这一点后，寒伊想到了许多兰可以做到的事情，当然，训练还是要继续的，当兰能控制好她自身的力量时，那时的兰才算是真正的能正常生活，而且也能帮不少忙。

    “兰，你可要好好谢谢小雪，她发现了让你能正常使用力量的方法哦！你现在可以帮忙了！”寒伊笑着说道。

    “真哒吗！谢谢姐姐！”听到寒伊的话，兰顿时开心了起来，对着寒雪绯说道，她以前一直想要很大的力气，就是希望自己能帮上爸爸的忙，可自从有了力气后，不仅没帮上忙，反而还因为这份力气惹出了不少麻烦，这让兰非常的苦恼。

    现在，兰听到自己的力气可以帮忙了，心里非常的开心！

    【不客气，我也没想到这样可以帮到兰，嘿嘿~】寒雪绯微笑着说道。

    “好了，既然兰的力量可以用来帮忙了，那你们也来帮我搬一下篓子吧！搬完后我给你们做好吃的！”寒伊笑着说道。

    【好！】

    “好哒！”

    【兰！一起加油吧！】

    “嗯！！！”

    ————

    有了寒雪绯和兰的帮助，菜地里的篓子很快全都般到了屋内的储藏室里，东西搬完后，寒伊做了两杯果汁给她们喝，寒雪绯拿着杯子大口大口的喝起来，寒伊则拿着杯子喂给兰喝。

    “咕，咕，咕——”

    【哈~！好好喝！】

    “好甜~！”

    “辛苦你们两个了，去休息一下吧，我这几去厨房里准备午饭，好好期待一下吧！”寒伊笑着说道。

    【好！】

    “好哒！”

    寒雪绯和兰离开储藏室去休息，寒伊在储藏室里挑选了一些食材，拿着这些食材到厨房里去准备做今天的午饭。

    茄子、芦笋、卷心菜、生菜，这四样食材是绝对不会缺少的，茄子寒伊选择的是圆茄，圆茄一般吃起来要比长条茄更嫩一些，最适合用来蒸着吃，今天的午饭里寒伊就打算做一道清蒸酱香圆茄来吃。

    将食材清洗后摆放到砧板上，寒伊首先拿圆茄开刀，寒伊手持菜刀在圆茄上先横向切了几刀，随后又纵向切了几刀，没有切到底，将圆茄切成开花状，切好圆茄后寒伊又切了一些葱姜末放入碗中，加入一些盐调味，随后将葱姜末塞入到切好的圆茄缝隙当中，上锅进行蒸煮。

    在帝国里其实是没有圆形的茄子的，寒伊到了绝境森林里后，某次种茄子时偶然间种出了圆形的茄子，寒伊第一次见到圆形茄子时感到非常的惊奇，为什么自己会种出圆形的茄子，寒伊对圆茄子进行了一番研究后，发现圆茄子也是可以食用的，而且口感要比长条茄子软嫩一些，很适合蒸煮，发现这一点后，寒伊便将圆茄子栽培起来，并研究出了几道用圆茄子做的菜。

    清蒸酱香圆茄，就是寒伊研究出来的一道菜品，将圆茄切成开花状，塞入葱姜末调味，等蒸好后，在用酱油、醋、香料粉调成酱汁浇到蒸好的圆茄上，再撒上一些香菜和葱花还有蒜蓉，那味道吃起来简直绝美！好吃到都想要把舌头一起吃掉！

    蒸上茄子后，趁着这段时间寒伊又开始切起芦笋，将芦笋切成小段，然后再将奶油菇切成片状，再切上一些蒜末，寒伊要用芦笋做一道芦笋炒奶菇，刚刚采摘下来的新鲜芦笋吃起来口感可是非常棒的！再配上奶油菇那香甜的奶油味，经过翻炒后会让味道互相交融，达到升华的地步，而且这道菜也非常的有营养，对于需要补营养的兰来说是再适合不过的菜品。

    将切好的蒜末先下锅加油用小火翻炒，在蒜末微微泛黄的时候加入切片的奶油菇改用中火进行翻炒，等到奶油菇吐水吐的差不多时，再加入芦笋段一起翻炒，这时候奶油菇与蒜蓉的香味已经都飘香出来了，加入芦笋翻炒后，芦笋自身的味道也开始融入到整个菜品当中，当香味变得更加浓郁时，寒伊加了点盐在里面，然后起锅出菜，一道白绿相间，香甜可口的芦笋炒奶菇就做好了。

    这个时候圆茄也蒸的差不多了，寒伊将圆茄从蒸锅里拿出来，浇上已经调制好的酱料，撒上葱花和香菜还有蒜蓉，清蒸酱香圆茄也完成了。

    接下来就只剩下两道菜了，卷心菜和生菜的做法寒伊早就想好了，一道做干锅手撕包菜，另一道做生菜肉卷。

    将卷心菜用手撕成小块，用淡盐水浸泡一段时间，然后将腊肉、蒜切片，干辣椒剪切备用，按理来说营养不良的人是不适合吃辣的，但是寒伊给兰吃了一颗蟠果，蟠果的药性正在逐步的融入到兰的身体当中，让她的脾胃能迅速的吸收其营养，